Daniela Trotta

Buongiorno ragazze! L'estate è finita da poco e quante di voi  come me hanno mangiato troppi gelati, frappè, aperitivi? E quante di voi hanno accumulato quel chiletto di troppo? Oggi voglio proporvi alcune idee per perdere quel chiletto in poco tempo. Vi propongo 4 piatti da mangiare a pranzo o a cena molto light ma che rendono la nostra pancia bella sazia! Proposta N°1 Insalata special (Lattuga, Valeriana, Rucola, Grana, Tonno, Mozzarella Light, Olio extravergine d'oliva) - Accompagno il tutto o con 30 gr di gallette di mais o con 40 gr di pane integrale) Proposta N°2 Vellutata di verdure ( Carote, Cipolla, Sedano, Zucchine, Olio extravergine d'oliva, parmigiano reggiano, pepe) -Per il procedimento: Lessare tutte le verdure aggiungendo sale a piacere. Quando le verdure saranno cotte scolate il tutto tenendo da parte un pò di acqua di cottura. Mettete le verdure cotte nella pentola con circa 100 ml di latte e un pò di acqua, frullate il composto e rime...

Buongiorno ragazze! Con il ritorno dell'autunno e delle temperature più basse ritorna la voglia di cucinare e sperimentare sempre qualcosa di nuovo. Oggi vi mostro la ricetta dei famosissimi cookies americani. Sono facilissimi da preparare, veloci e semplicemente buonissimi.  Vi serviranno: ᘡ  180 gr di zucchero di canna ᘡ  160 gr di burro morbido ᘡ  1 uovo intero ed un tuorlo ᘡ  1 cucchiaio di estratto di vaniglia o una bustina di vanillina ᘡ  250 gr di farina  ᘡ Mezzo cucchiaino di bicarbonato ᘡ  300 gr di gocce di cioccolato fondente ᘡ  1 pizzico di sale Per il procedimento: Amalgamare per bene burro e zucchero con l'aiuto delle fruste, aggiungere poi l'uovo ed il tuorlo e rendere il tutto abbastanza spumoso. Aggiungere l'estratto di vaniglia o la bustina di vanillina, il bicarbonato, il pizzico di sale e pian piano la farina facendo assorbire il tutto.A questo punto lasciate le fruste e con una spatola amalgamate le gocce di ...

Buongiorno ragazze, oggi voglio parlarvi di 5 prodotti make-up low cost. Io personalmente penso che  non sia necessario spendere grandi somme per poter possedere ottimi prodotti. Al giorno d'oggi fortunatamente si trovano tante valide alternative per poter avere un beauty con tutto il necessario senza spendere un patrimonio :)  Ecco i miei preferiti, vi consiglio di provarli :) Cipra Debby Powder Experience, il prezzo è: 5,50 € Utilizzo questa cipria da circa un anno e mezzo e mi trovo molto bene, penso che ci sia un ottimo rapporto qualità-prezzo.Io solitamente la acquisto in una profumeria Limoni, se nella vostra città non riuscite a trovarla vi consiglio di dare un occhiata sul sito ufficiale Debby. Blush Matt della Essence, prezzo:3.19 € Questo Blush è davvero ottimo perchè oltre ad avere un ottima durata ha anche un buonissimo Inci. Potete trovarlo all'Ovs o sul sito ufficiale :) Eyeliner Shaka, prezzo:4.99 € Secondo il mio parere è molto fac...

  Buongiorno ragazze, oggi voglio parlarvi di una maschera che rende la pelle visibilmente più luminosa , pulita ed idratata. Realizzare questa maschera è semplicissimo ed economico.  Vi serviranno: -mezza banana frullata -1 cucchiaino di miele  -mezzo cetriolo frullato con la buccia Bene, non vi resta che unire tutti gli ingredienti e applicare la maschera sul viso (evitando il contorno occhi) con un pennello. Lasciatela in posa dai 5 ai 10 minuti. Se è la prima volta che provate a farla vi consiglio di metterla prima su una piccola parte del volto in modo da accertarvi che non vi siano reazioni allergiche. :)   La scelta degli ingredienti : Proprietà benefiche per la pell ➽Banana: questo frutto rende la pelle idratata e luminosa, inoltre aiuta ad eliminare la secchezza e stimola il rinnovamento cellulare. ➽Cetriolo: idrata la pelle restituendo morbidezza ed eliminando brufoli e punti neri. ➽Miele: protegge il viso dalle aggressioni batteriche,è idratan...

Ciao Ragazze oggi voglio parlarvi della BB Cream della So Bio Etic :) .  So’Bio étic è un marchio Lea Nature, ed è il brand leader in Francia per la cosmesi biologica , infatti questa crema colorata è totalmente naturale, biologica ed ha un   SPF 10    che protegge il nostro viso dagli effetti pericolosi del sole. Gli ingredienti sono ottimi e non vi sono siliconi, petrolati o paraffina. Io compro e ricompro questa BB da circa 3 anni e mi trovo veramente molto bene. Risulta molto facile da applicare: io la applico o con le mani o con un pennello. Ogni volta che la applico e la tengo sul viso una giornata intera quando poi la vado a rimuovere il mio viso risulta liscio e morbido. Per quanto riguarda la consistenza: risulta un pò ''pastosa'' ma lavorandola si omogeneizza perfettamente con l'incarnato. Ci sono 2 colorazioni: 01 e 02 e potete trovarla su vari siti come: ''Bio vegan Shop'' oppure su ''Bio Alchemilla'' Il prezzo varia d...

Acqua detox drenante e dissentante Ci stiamo avvicinando sempre più alla bella stagione ed io amo prepararmi l'acqua Detox. L'acqua detox è una vera ''chicca'', è semplice da preparare, è dissetante, rinfrescante, stimola il metabolismo, ha funzione depurativa ed è ottima per contrastare la ritensione idrica! La mia preferita è composta da Fragole, Limone e Arancia, vi consiglio di provarla perchè è ottima! Io di solito uso mezzo litro di acqua naturale, 3 fragole tagliate a pezzetti, mezzo limone tagliato a fettine e un arancia intera tagliata a pezzetti. Mettete tutta la frutta nell'acqua e lasciate in frigo per circa 6-8 ore. Ovviamente potete comporre la vostra acqua detox con tutti i frutti ed anche con tutte le verdure che più vi piacciono, non ci sono limiti alla fantasia! ☺         Io scelgo questi frutti inanzitutto perchè amo questi sapori ma anche perchè le Fragole sono ricche di vitamine, di antiossidanti e proteggono il cuor...

Ma quanto sono buoni i pancakes a colazione? Troppo! Ma purtroppo i classici pancakes americani sono ricchi di burro e zucchero, e quindi mangiarli ogni mattina non è salutare. Oggi vi propongo dei pancakes senza zucchero e senza burro, un alternativa alla classica ricetta.  Pancakes Light Ingredienti per 2 persone: • 1 banana matura • 130 gr di farina • 100 ml di latte • 50 ml circa di acqua  • 1 cucchiaino di lievito per dolci, oppure mezzo cucchiaino di bicarbonato con qualche goccia di  limone • gocce di cioccolato fondente q.b Per prima cosa tagliate e schiacchiate la banana e rendetela una poltiglia, unite poi farina, lievito, acqua e latte e mescolate sino a quando il composto sarà liscio e senza grumi. Aggiugete a questo punto le gocce di cioccolato. Cuocete in un pentolino leggermente unto e girateli quando sulla superficie si saranno formate delle bollicine. Fatemi sapere cosa ne pensate :)