Ciao ragazze oggi voglio darvi 10 consigli per creare un ambiente stimolante e rilassante per le vostre sessioni di studio. Iniziamo subito!
Migliorare la concentrazione grazie ad una scrivania? Si può!
1-Studiare in un ambiente ordinato è la primissima regola. Avete bisogno di una scrivania pulita, profumata e con pochi oggetti essenziali.
2-Un oggetto che non può mancare sulla scrivania è una lampada. Vi consiglio di usare una lampada con luce fredda perchè aiuta la concentrazione e non affatica la vista. Al contrario una lampada con luce calda stimola il sonno.
3-Durante lo studio bisogna rimanere idratati e quindi una bottiglietta d'acqua oppure una tazza di thè o tisana non deve mai mancare.
4-Utilizzate degli organizer da scrivania per tenere tutti gli oggetti da cancelleria in perfetto ordine.
5-Accendete una candela sulla vostra scrivania, il profumo renderà tutto più rilassante e piacevole.
6-Mettete sulla vostra scrivania un orologio , in questo modo non sarete costretti a distrarvi continuamente per controllare l'orario dal cellulare o dal computer.
7-Vi consiglio di tenere sulla scrivania un piccolo calendario,così potrete avere una panoramica rapida dei mesi e dei giorni per poter programmare il lavoro da fare.
8-Utilissimi sono i post-it, non solo per segnare concetti e parole chiave ma anche per scrivere frasi motivazionali da applicare sulla parete frontale alla scrivania. Io ad esempio uso questa frase che mi aiuta nei momenti di sconforto: "Nessuno ha detto che sarebbe stato facile, hanno solo promesso che ne sarebbe valsa la pena".
9-Acquistate un portapenne molto ampio e inserite all'interno penne ed evidenziatori. Così tutto sarà più ordinato e nulla andrà perduto.
10- Se avete una scrivania abbastanza ampia vi consiglio di tenere dei fiori finti o veri oppure una piccola pianta. Questo consentirà la creazione di uno spazio più tranquillo per la vostra mente.
Questi sono i miei 10 consigli! Ne avete altri? Baci e abbracci, Daniela.
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